覚えたことは早めにアウトプットする

覚えたことを2日以内に誰かに話したり、日記などに書くと記憶によく残ります。
一度自分の中で理解して消化しないと人に話したり、何かに書くことができないので、復習のためにもいいですね。

私はブログに書く事によってアウトプットしてます。
これはすごく効果ありますよ～

フォーカスCD

2年ほど前、集中力が高くなるフォーカスCDというものを買いました。
数日は聞いていたのですが、あまり効果を感じませんでしたので全然使っていませんでした。

最近、アイポッドを買ったのでそれにフォーカスCDのデータを入れて聞いていたら
なんか集中できます。いい感じです。

しばらく使ってみます。